WHAT NOW? COACHES

FAQs Azoren Retreat
F: Was kann ich von einem typischen Tag beim Retreat erwarten?
A: Jeder Tag ist so gestaltet, dass er sowohl deinen Körper als auch deinen Geist nährt. Du kannst eine Kombination aus belebenden Workouts, achtsamer Ernährung mit frischen, regionalen Mahlzeiten, Meditation und Naturerlebnissen erwarten. Workshops zur persönlichen Weiterentwicklung, Gruppencoachings und Gelegenheiten zur Selbstreflexion sind in den Tag eingebunden, um ein ganzheitliches Erlebnis zu gewährleisten.
F: Brauche ich Vorerfahrung in Meditation, Yoga oder Workouts, um teilzunehmen?
A: Nein, Vorerfahrungen sind nicht nötig. Unser Retreat ist für alle Levels geeignet, von Anfängern bis zu erfahrenen Praktizierenden. Unsere erfahrenen Trainer und Coaches begleiten dich durch jede Sitzung und sorgen dafür, dass du dich wohl und unterstützt fühlst.
F: Welche Art von Mahlzeiten werden während des Retreats serviert?
A: Alle Mahlzeiten werden sorgfältig von unserem Koch mit frischen, regionalen Zutaten zubereitet. Du kannst nahrhafte und köstliche Gerichte erwarten, die darauf ausgelegt sind, dein Wohlbefinden zu unterstützen. Wir berücksichtigen verschiedene Ernährungspräferenzen, lass uns einfach wissen, ob du spezifische Anforderungen hast.
F: Wird es Zeit für persönliche Reflexion und Entspannung geben?
A: Absolut. Du wirst Zeit für dich selbst haben. Alle Aktivitäten sind darauf ausgelegt, persönliche Reflexion zu fördern, wobei aktive Entspannung eines der Ziele unseres Retreats ist.
F: Wie sind die Gruppencoachings gestaltet?
A: Unsere Gruppencoachings ermöglichen kollektive Reflexion und persönliches Wachstum. Erfahrene Coaches helfen dir, Themen wie deine Werte, Ziele und Stärken zu erkunden. Gruppendiskussionen bieten gemeinsame Einsichten, während individuelle Coachings personalisierte Unterstützung bieten.
F: Was, wenn ich mehr personalisiertes Coaching während des Retreats möchte?
A: Wir bieten optionale Einzelcoachings an, die auf Anfrage eingeplant werden können. Diese Sessions bieten maßgeschneiderte Unterstützung, um deine persönlichen Ziele und Herausforderungen tiefer zu erkunden.
F: Welche körperlichen Aktivitäten sind inklusive und muss ich dafür in guter Form sein?
A: Das Retreat umfasst verschiedene körperliche Aktivitäten wie Krafttrainings, Yoga und Wanderungen in der Natur. Unsere erfahrenen Trainer passen die Aktivitäten deinem Fitnesslevel an, um ein herausforderndes und dennoch angenehmes Erlebnis für alle zu gewährleisten, unabhängig von deinem Fitnesshintergrund.
F: Was ist die Aktivität "Silent Sunset am Strand"?
A: Diese besondere Abendaktivität bietet die Möglichkeit, die Schönheit eines Sonnenuntergangs in völliger Stille zu erleben. Sie ermöglicht Introspektion und Verbindung mit der Natur und bietet einen friedlichen und meditativen Abschluss deines Tages. Bitte beachte, dass alle Aktivitäten wetterabhängig sind und gegebenenfalls angepasst werden können.
F: Gibt es während des Retreats freie Zeit?
A: Ja, jeder Tag beinhaltet freie Zeit für dich, um zu entspannen oder einfach die Batterien wieder aufzuladen. Du kannst diese Zeit auch nutzen, um an optionalen Aktivitäten wie Einzelcoachings oder persönlicher Reflexion teilzunehmen.
F: Was sollte ich für das Retreat einpacken?
A: Bequeme Sportkleidung, Badeanzüge zum Schwimmen in heißen Pools, Freizeitkleidung zur Entspannung, Wanderschuhe, eine leichte Regenjacke und einen Rucksack. Wir empfehlen, ein Tagebuch zur Reflexion, eine wiederverwendbare Wasserflasche und Sonnencreme für Aktivitäten im Freien mitzubringen.
F: Wie viele Teilnehmer wird es beim Retreat geben?
A: Wir halten die Gruppen klein mit 12 Teilnehmern, um eine persönliche Betreuung und ein Gemeinschaftserlebnis zu gewährleisten. Diese Struktur fördert tiefere Verbindungen zwischen den Teilnehmern und ermöglicht unseren Coaches eine individuellere Unterstützung.
F: Wie kann ich einen Platz für das Retreat reservieren?
A: Wende dich an unseren Buchungspartner Aline’s Reiseoase.
Hier ist der aktualisierte Abschnitt mit zusätzlichen Informationen über die Verlängerung des Aufenthalts für private Erkundungen:
F: Welche Unterkunftsmöglichkeiten gibt es für das Retreat?
A: Da das Retreat-Haus nur begrenzte Zimmer hat, werden die Teilnehmer in nahegelegenen Unterkünften untergebracht. Du kannst entweder das Retreat als Teil eines Pakets über unser Partner-Reisebüro buchen, das sowohl das Retreat als auch die Unterkunft umfasst, oder das Retreat separat buchen und deine eigenen Unterkunftsarrangements treffen. Teilnehmer sind auch willkommen, ihren Aufenthalt für weitere private Erkundungen der schönen Azoren zu verlängern.
F: Wie funktioniert der Transfer zwischen meiner Unterkunft und dem Retreat-Zentrum?
A: Wenn du deine Unterkunft über unser Partner-Reisebüro buchst, stellen wir den täglichen Transfer zum und vom Retreat-Zentrum zur Verfügung. Wenn du deine Unterkunft selbst organisierst, bist du für deinen eigenen Transport verantwortlich, jedoch können wir Empfehlungen für Mietwagen oder andere Optionen geben.
F: Kann ich das Retreat-Zentrum mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen?
A: Öffentlichen Verkehrsmittel auf den Azoren sind begrenzt. Es stehen Taxis und Fahrdienste zur Verfügung. Auf Wunsch kann unser Partner-Reisebüro auch bei der Buchung einer bequemen Beförderung helfen.
F: Wie weit ist das Retreat-Zentrum von den Hauptunterkünften entfernt?
A: Die meisten Unterkünfte sind nur eine kurze Fahrt vom Retreat-Zentrum entfernt, typischerweise zwischen 10 und 20 Minuten.
F: Werde ich die Möglichkeit haben, die Umgebung während des Retreats zu erkunden?
A: Ja! Das Retreat beinhaltet Naturwanderungen und Ausflüge, die dir ermöglichen, die natürliche Schönheit der Azoren zu erleben. Wenn du deinen Aufenthalt nach dem Retreat verlängern möchtest, können wir dir Empfehlungen für weitere Erkundungen geben.
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